Yogisk healing.

Har kraschat i soffan efter en väldigt intrycksfull dag. Vi har mediterat och tränat på att ge healing parvis. Vi lärde oss en allmänt helande meditation idag och den tänker jag göra på egen hand för att boosta min tarm. Får berätta mer om det sedan. Vidare tipsade Bhai Himat mig om att göra Sat Kriya för att stärka mitt mage/tarm-parti.

Hoppas ni har en härlig helg!