Jag har skrivit om det tidigare och tänker ta tillfället i akt att göra det igen eftersom jag drack vällingen till mellis idag. Mungbönsvälling är riktigt bra som mellanmål och dessutom motverkar det cancer. Inte fy skam eller hur?
Skala 2 bananer och lägg i mixern. Ta sedan 2,5 dl groddade mungbönor. Jag groddar ju mina själv. Fyll på med lagom med vatten. Helst skall det vara rejuvelac men har man inte det så duger det gott med vatten.
Så här ser det ut när det är klart. Som välling med andra ord:
No comments:
Post a Comment