Dagens gröna smoothie och valborg.

Igår såg jag till min lycka att brännässlorna har kommit upp i vår trädgård. Större delen av beståndet står hos grannen och en del av det har krupit in på vår tomt. Jag har dock fått lov att ta grannens nässlor då de inte ser tjusningen i dem som jag gör *skrattar*.

Så idag rustade jag mig med sax och  handskar och gick ut och klippte mig några nässlor till min smoothie!

Rensa och skölja och sedan ner med dem i Vitamixen:

Dagens gröna goding består av:

• 9 bananer
• en bunt ekbladssallad
• nässlor
• 2 msk hampafrön
• en skvätt vatten

Med detta vill jag passa på att önska er en trevlig valborg! För min del blir det nog filmmys i soffan med Mattias, Charlie och katterna ikväll.

Valuta för pengarna.

För ett par år sedan var jag på jakt efter ett prickigt förkläde. Det enda jag hittade var ett från 10-gruppen. Min man tyckte att det var onödigt dyrt för ett förkläde, jag minns inte vad det kostade men jag höll med om att det var dyrt men då jag använder förkläde väldigt mycket ville jag ha ett jag gillade. Nåväl, jag upptäckte häromdagen att Charlie reagerade med stora ögon på mitt förkläde så igår vid ett tillfälle när jag behövde göra annat hängde jag upp förklädet bredvid honom. Han tittade fascinerat på det och jollrade glatt och när jag sedan skulle plocka upp honom hade han somnat den sötnosen. Så nu har mitt förkläde inte bara ett skyddande värde utan även ett underhållningsvärde ;)

Vi var även på BVC igår och Mattias och jag är så barnsligt stolta när vi är där. Charlie växer och frodas och en växtbaserad mjölk verkar vara da shit  :)

Fruktdiet i aftonbladets wellness-TV.

Kolla här! Aftonbladets Wellness-TV pratar om fruktdieter! Jag blev faktiskt tillfrågad att medverka här men tackade nej då jag inte ville resa till Stockholm med liten bebis och inte heller lämna honom hemma. De lyckas framställa dieten som väldigt extrem och knäpp vilket ju är olyckligt eftersom den hjälper och har hjälpt så många. Vad tycker ni?

Ni ser filmen här:

http://tv.aftonbladet.se/webbtv/noje/underhallning/wellness/article40934.ab

Och B12 och D-vitamin har vi ju koll på eller hur? :) Sen vet vi ju att det inte räcker med bara frukt utan vi måste även äta grönsaker.

Kniiiiip.

Jag fick tips om en bok som handlar om knip. Jag måste erkänna att jag blev nyfiken. Hur kan man fylla en hel bok om knipövningar? Jag kollade om vi har den på vårt bibliotek och den finns där så jag har reserverat den. Jag är flitig med mina knipövningar men kanske kan jag bli ännu mer inspirerad av denna bok?

Boken ‘Knip för bättre hälsa’ av Karin Björkegren Jones.

Babynestet är en höjdare.

Babynestet som vi köpte till Charlie har verkligen varit en höjdare. Han sover i det i soffan på dagarna och mellan oss i sängen på nätterna. Vi har inte ens skruvat ihop spjälsängen och hans rum har vi inte gjort iordning heller. Han behöver ju inte så mycket eget ännu ändå. Det rum som skall bli Charlies har jag haft som kontor/ateljé men det känns helt okej att offra det. Jag trivs så bra med en laptop och med den kan jag ju sitta var som helst. Som i soffan nu t ex. Den lyx jag kommer att sakna är att alltid kunna ha symaskinen uppställd men det skall säkert gå att få en lösning på det också.  Skall bli roligt att inreda ett småbarnsrum igen!

Några av de söta gosedjur Charlie har fått.

Ännu en härlig dag.

När Charlie sov på förmiddagen passade jag på att göra min deklaration. Efteråt firade jag med en stund i solen, därav dagens selfie :)

Ungefär i mitten av min graviditet fick jag en röd fläck mitt i pannan. Det såg ut som en samling ytliga blodkärl. Detta störde mig något eftersom jag har så jämn hy i övrigt och inte vill använda foundation eller liknande eftersom jag gillar när huden andas. Fläcken bleknade dock snabbt efter förlossningen och är nu helt borta. Märkliga saker som händer när man är gravid.

Hoppas ni haft en skön måndag! Jag känner mig mycket nöjd med min och har betat av lite saker på min to do-lista.

Gårdagens träning.

Igår när jag ammat Charlie på morgonen tog jag stavarna igen för att ge mig ut på en härlig promenad. Det är så vackert i naturreservatet och jag tycker om att se hur det förändras under årstidernas växlingar.

Det blir successivt grönare och löven håller på att spricka ut. Jag föredrar stigar framför grus men en del av min rutt går på grus så det är bara att gilla läget.

När jag kom hem stack Mattias ut på ett ordentligt långpass och jag passade på att göra några yogaövningar för ryggen. Jag har fått lite känningar i ryggen nu när jag bär mycket på en bebis som bara blir tyngre och tyngre men efter några yogaövningar mår min rygg prima igen. Så underbart att ha ett så fantastiskt verktyg som yoga.

Efter yogan plockade jag fram Olgas träningsbok igen och nu kändes det mycket bättre än när jag gjorde övningarna förra gången.

När det gäller löpningen så vet jag att det finns rekommendationer att vänta 6 månader innan man springer men jag tror inte att jag kan låta det gå en hel sommar utan att springa. Jag får gå på känn helt enkelt. Jag gör mina knipövningar flitigt så min bäckenbotten blir starkare och starkare vilket ju är viktigt inför löpningen. Men än så länge får löpningen vänta ett tag, även om jag längtar enormt.

Jag älskar att amma.

Vi hade en underbar lördag igår. Här sitter vi och myser på altanen. Den gröna smoothien är förstås med ;) Jag älskar verkligen att amma. För mig har det alltid varit självklart och jag tycker det är olyckligt att man framställer amning som något krångligt. Så många blivande mammor brukar säga: “självklart skall jag amma men man vet ju aldrig om det fungerar”. Det skall vara människan till att krångla till allting. Jag har alltid haft inställningen att det är klart att det fungerar att amma. Annars vore naturen väldigt misslyckad om en sådan viktig sak skulle vara så enormt svår att få att fungera. Jodå, ibland kan det vara så att det verkligen inte går men det är inte det jag pratar om. Det är den allmänna ängsligheten kring något som borde vara så naturligt och enkelt. Redan med första barnet insåg jag också att om man vill undvika såriga bröstvårtor skall man inte stänga in brösten utan låta dem lufttorka så mycket som möjligt. Jag har därför i början med alla barnen gått utan bh när det bara är vi hemma och jag har aldrig någonsin haft ont i mina bröstvårtor. Att sova utan bh är också en självklarhet. Jo det blir lite mjölkigt och kladdigt i början men hellre det än smärta och att inte kunna amma mina barn.

Sen har jag funderat kring det här med att inte ha tillräckligt med mjölk. Undrar om alla mammor äter så mycket som de bör när man ammar? Det går åt mer kalorier när man ammar än när man är gravid och jag siktar upp mot 3000 kcal varje dag och jag har gott om mjölk och Charlie växer så det knakar. Kan det vara så att nyblivna mammor vill bli av med sina gravidkilon och därför håller igen? Det är ju väldigt olyckligt i så fall. Om man äter hälsosamt under sin graviditet så går man inte upp onödiga kilon och har heller ingen anledning att svälta sig när bebisen kommit ut.

Min man och jag har också funderat över att vi hela tiden får frågan, hur går det med amningen? Det vittnar ju också om att grundinställningen är att amning är något krångligt och nästan ouppnåeligt. Vi blir så fulla i skratt när frågan fortfarande kommer hela tiden trots att Charlie växer och frodas som han skall.

Kokosolja som bebiskräm.

Ni vet att jag vill försöka omge mig med så naturliga ämnen som möjligt. Det är t ex längesedan jag smorde in mig med något som jag inte skulle kunna tänka mig att stoppa i munnen. Jag använder sesamolja och kokosolja till min hud. Nu har jag även kunnat prova kokosolja i de veck som kan bli lite rödlätta på en bebis och det fungerar finfint! Min BVC-sköterska rekommenderade Iotynol men jag provade först med kokosolja och det blev jättebra. Så nu har Charlie en egen burk kokosolja.

Power walk och dagens gröna.

Började dagen med stavgång i skogen. Underbart som alltid!

Det är en så härlig känsla att få ta i och känna flåset. Jag älskar att röra på mig! För mig är det äkta kärlek och inget måste eller tvång. Jag njuter varje sekund. Väl hemma var det dags att unna sig något riktigt gott och hälsosamt. Att unna sig betyder för mig, som ni vet vid det här laget, att göra något snällt mot sig själv och sin tappra kropp. Att mata kroppen med godis och skräp kan m a o aldrig betyda att man unnar sig. Så för mig blev det naturligtvis en underbar grön smoothie. Just nu är jag beroende av mina gröna smoothies. Dagens gröna:

• 6 bananer
• 1 äpple
• 3 msk sesamfrön
• massa bladspenat
• romansallad
• en skvätt vatten (förstör för allt i världen inte din smoothie med mjölkprodukter! )

Lyx.

Lilleman sover och jag tankar D-vitamin. Vilka härliga dagar att vara föräldraledig på!

Fredag!

Så härligt med fredag! Vår hemhjälp är här och städar och då kan jag ägna mig åt roligare saker som att blogga :) Jag har plockat och gjort en hel del i hemmet på morgonen idag också förstås. Jag ser fram emot att få minst en härlig promenad på egen hand i helgen och framför allt ser jag fram emot att få umgås med Mattias också förstås. De stora killarna går till sin pappa idag. Det bästa är när alla mina älsklingar är samlade men nu är ju livet som det är. På tal om älsklingar, jag älskar att när jag säger: “älskling” för att påkalla någons uppmärksamhet så svarar alla mina tre killar “ja”. Snart har jag en fjärde som också kommer att svara ja på detta. Jag får alltid förtydliga genom att lägga till ett “nu menar jag den största älsklingen” eller liknande.

Som sagt, fredag idag och det skålar vi för tycker jag! Önskar er en härlig helg!

Växtbaserad snabbmat.

Att gå över till en växtbaserad kosthållning när man levt på blandkost hela livet är en ordentlig utmaning. Det tar ett tag innan man har ett antal rätter att falla tillbaka på. Sen är det ju så att många av oss lever ett liv som är ganska fullspäckat och då är det skönt att kunna ha tillgång till mat som går snabbt att laga till. Det kan ju annars vara lätt att falla tillbaka till köttbullar och snabbmakaroner i ett sådant ögonblick och det är ju synd. Jag tänkte därför ge er några enkla tips på hur ni är rustade för tillfällen med mycket hunger men knappt med tid.

Vi har alltid tomatsås och ris hemma:

Hacka och fräs en lök, tillsätt tomatsåsen och kikärtorna. Koka riset. Allt är klart på max 20 minuter! Vill man vara extra snabb så skippar man löken i början.

Kikärtorna kan sedan bytas ut mot bönor och linser av olika slag för variation:

Linserna på bilden skall kokas i 30 min men det finns även färdigkokta linser att ta till.

Vill man lyxa till det hela gör man en god sallad till men jag ville visa exempel på snabb men ändå bra mat. Hoppas detta kan vara till hjälp!

Kat(t)astrofalt busig katt!

Ursäkta den töntiga rubriken men jag kunde inte låta bli. Vår yngsta katt Ruby är förtjusande söt men också den busigaste katt jag någonsin haft och när jag räknar på det har jag haft totalt 7 katter genom livet. Hon river ner saker och jag är som sagt rädd att hon skall råka ta avstamp på Charlie när hon tokrusar. Jag vet att allt kommer bli lugnare när hon börjar gå ut för då gör hon av med energi ute. I morgon blir hon 6 månader och igår kastrerade vi henne. Hon är precis lika busig trots detta stora ingrepp. Nu skall vi hålla henne inomhus i cirka 10 dagar men sedan kan hon äntligen gå ut! Hon vill så gärna vara ute redan nu för hon ser ju de andra katterna när de är ute och varje gång vi öppnar ytterdörren tokrusar hon ut.

Lillasyster Ruby gosar in sig hos storebror Triton.

När träning inte räcker för att hålla sig frisk.

Jag vill dela med mig av den här underbara föreläsningen av Ruth Heidrich. Jag har skrivit om Ruth tidigare och hon är en riktigt inspirerande kvinna. När Ruth var i 40-års åldern var hon mycket vältränad. Hon åt dessutom precis som hon fått lära sig att man skulle. Bra mat där mjölkprodukter och kyckling var en del av kosten. En dag upptäcktes dock att hon hade en aggressiv bröstcancer. Ruth lät operera bort tumören men sedan hittade hon en liten notis i en tidning där Dr McDougall sökte kvinnor med cancer som var beredda att lägga om kosten till en växtbaserad kost. Ruth, som var rejält påläst om kosten och ansåg att hon åt helt rätt, var ändå nyfiken och ville träffa Dr McDougall. Efter två timmar med McDougall där han visade studier kring koppling mellan cancer och kost gick hon hem och slängde ut alla animalier och har ätit växtbaserat sedan dess. Hon fyller strax 70 och hon gör en mini-iron man varje dag. Simmar en timme, cyklar en timme och springer en timme. Varje dag. På senare år har hon även gått över till Raw Food då hon tycker det är mycket enklare än att stå och laga mat *skrattar*.

Mitt råd är att du kryper ner i soffan, gärna med en god smoothie och tar en timme av ditt liv och tittar på den här föreläsningen. Den är enormt inspirerande! Både när det gäller träning och att äta hälsosam mat. Det är vad jag kallar att unna sig!

Rensa i röran.

Att rensa i röran ligger mig varmt om hjärtat och jag har skrivit om det tidigare här på bloggen. Jag har en intressant egenskap och det är att jag gärna vill ha fint i skåp och lådor. Jag har t ex mina kläder sorterade efter färg och jag vill ha ordning och reda i linneskåp och osv. Däremot kan jag drälla lite böcker och pappershögar omkring mig och det är väl min svaga punkt. Jag arbetar ständigt med det sistnämnda men det handlar ju också om att acceptera vissa sidor hos sig själv. Det finns en fördel att lämna en hög ett tag för när man sedan väl går igenom den så kan man slänga i princip allt.  ;)

Hur som helst så fick jag igår faktiskt rensat i två av våra kökslådor där vi förvarar specerier av olika slag. Vilken känsla!

Här kommer en förebild på en av lådorna:

Kaotiskt och noll överblick. Så här såg den ut efteråt:

Ledig yta och bra överblick över vad som finns i lådan.

Jag hoppas att detta inspirerar er till att rensa i eventuell röra. Om ni nu har någon *skrattar*. Man får så skön energi när man har rensat! Jag tänker fortsätta rensa lite då och då och hålla er uppdaterade. Är som sagt perfekt att göra lite sådant under föräldraledigheten. Berätta gärna om ni har bra tips eller tankar kring rensandet!

Vardag igen.

Jag hoppas att ni har haft en riktigt skön påsk och att ni laddat med ny energi. Med det ökade ljuset är det perfekt att börja nya vanor tycker jag. Att försöka börja något nytt vid nyår när det är som mörkast och man är som tröttast känns som en allt för stor utmaning. Nej, nu känns som en perfekt tid att rensa ut gammalt och ta in nytt i sitt liv. Jag skall försöka rensa bland några surdegar nu under min föräldraledighet, som exempelvis skafferilådor som innehåller saker jag inte använt på flera år. Små, lagom avgränsade projekt, som passar perfekt mellan amningsstunderna.

Mina stora killar har studiedag idag så jag får njuta av att ha dem hemma en dag till. Jag har precis satt en deg med deras favoritbröd så att de får fika på lite nybakt bröd i eftermiddag.

 

Aja baja vita soffan!

Syrran med familj var här på besök igår. Deras pojke är nästan på dagen 6 månader äldre än Charlie. Oj så stor han kändes! Jättecharmig liten kille som ler hela tiden. Charlie sov mest hela tiden.

Charlie fick den underbara boken Aja baja vita soffan av Mickan Shiller och en ursöt t-shirt.

Favorit i repris!

Det var så lyckat med promenaden igår att jag ville ha en repris. Charlie sov lika bra i natt så vi var pigga både Mattias och jag i morse. Jag drack apelsinjuice och sedan gav jag mig ut på en promenad med stavar. Idag gick jag upp på ett berg som vi har i vår skog och det kändes som jag fick en rejäl träning idag. Jätteskönt! Väl hemma bytte jag av Mattias som stack iväg på sitt långpass. Alla nöjda och glada!

Den här bilden tog Mattias på mig igår efter promenaden.

1 månad idag!

Idag fyller Charlie 1 månad. Otroligt! Jag är mycket piggare än jag trodde att jag skulle vara och känner mig mycket piggare nu än när jag var gravid, vilket jag inte trodde jag skulle göra med vaknätter och amning. Min sömn är väldigt effektiv när jag sover vilket jag har förstått har med amningen att göra och dessutom är jag ju klok och tar mig tupplurar på dagen när behovet uppstår. Igår t ex hade vi min bror med familj här på besök och Charlie kom inte riktigt till ro så både han och jag slocknade när gästerna hade gått. En timme till en och en halv timme brukar göra susen för mig och sen är jag jättepigg igen.

Idag kommer min syster med familj och de har med sig Charlies kusin som är nästan exakt 6 månader äldre. Det är roligt att han får någon kusin i sin ålder då de andra kusinerna är i brödernas ålder.

Jag kan inte se mig mätt på dessa söta fötter…

Lycka!!!

Charlie har återigen tangerat sitt nattliga rekord med 5 timmar mellan amningarna så idag var det en superpigg mamma som efter första amningen vid 8 bestämde sig för att ta sin första promenad utan Charlie på 10 månader. Vilken känsla! Jag kände mig lätt som en fjäder och benen och fötterna ville bara börja springa men det är nog säkrast att vänta ett tag med det *skrattar*. Våren är verkligen en perfekt tid att få barn. Ljuset ger en extra boost och då jag sover bättre nu än när jag var gravid känner jag mig jättepigg! Innan promenaden tog jag två stora glas med apelsinjuice och nu sitter jag och smuttar på ett tredje glas.

En superlycklig Jessica som ni ser. Det var nästan så att jag började grina lyckotårar i min älskade skog. Jag är övertygad att de kommer att komma när jag börjar springa igen!

Våren har verkligen kommit till “min” skog nu och fåglarna kvittrar som tokiga. Vindjackan jag har på bilden åkte strax av och jag gick i bara t-shirt.

Önskar en riktigt härlig påskdag!!!

Rejält skall det vara :)

Så här ser min blender ut innan det är dags att mixa. En gång i tiden, när jag inte förstod vikten av att äta stora volymer när man äter raw food, kunde min morgonsmoothie bestå av två bananer, sallad och säkert någon mer frukt som jag dessutom delade med maken. Inga kalorier ö h t ju! Vem orkar prestera något efter en sådan pyttesmoothie? *skrattar*

I min vitamix på bilden finns 8 bananer, ett stort äpple, 3 msk sesamfrön, en skvätt vatten och en massa ekbladssallad.  Enligt cron-o-meter hamnar vi på ca 1200 kcal. Allt är givetvis eko. Endast det bästa är gott nog som jag brukar säga. Det är ju extra viktigt att äta eko när man ammar eftersom gifterna annars går rätt över till bebisen och det vill jag inte utsätta mitt barn för.

En skål (eller två) med vindruvor.

Vi har haft turen att hitta ekologiska vindruvor med kärnor på ICA den senaste tiden. Jo, visst är det smidigare med kärnfria men det känns alltid lite märkligt att äta frukt som blivit snuvade på sina kärnor på ett konstlat sätt. Dessa druvor är helt fantastiskt söta och goda. Mums!

Idag har vi ännu en dag med klarblå himmel så Charlie och jag kommer att få oss en skön promenad. Promenader är ju bra på så många sätt och det stärker kroppen på ett skonsamt sätt. Min träning med Olga kom av sig lite. Det kändes fel att arbeta med muskulaturen kring bålen när jag hade mycket avslag. Nu har det minskat rejält så jag kör igång snart igen.  I övrigt är det skönt att känna lätthet i kroppen igen och mitt bäcken känns mycket mer stabilt nu än direkt efter förlossningen. Jag gör mina knipövningar flitigt också.

Önskar er en härlig tisdag!

Det skålar vi för!

Vår BVC-sköterska konstaterade idag att hon aldrig sett en så kraftigt stigande tillväxtkurva när det gäller vikten. Jag har verkligen dundermjölk! Riktigt roligt och bra för dem som kanske tror att man inte får tillräckligt med mjölk när man äter veganskt och frukt. Jag minns med smärta den stress jag hade med näst yngste sonen som inte gick upp i vikt som han skulle och jag kämpade på och det gick såå långsamt innan han ökade i vikt. På den tiden var jag allätare. Nu går det som en dans. Detta firade jag förstås när jag kom hem med färskpressad apelsinjuice gjord på vanliga apelsiner och blodapelsiner. För det är jag värd!

Mattias var som vanligt med. Jag tycker det är såå mysigt att han vill vara med på alla besök.

Rakt in i hjärtat.

Häromdagen fick jag ett paket på posten. Det var från Anna som läser min blogg. Hon hade skrivit ett så fint brev som gick rakt in i hjärtat på mig. Jag blev alldeles rörd. Dessutom fick jag ett vackert smycke som Anna själv designat och gjort.

Anna och jag gick i grundskolan tillsammans. Mitt starkaste minne av Anna var att hon var så enormt konstnärlig.

Är du intresserad av att kolla in Annas kreationer så hittar du dem här.

Tack Anna, du gjorde verkligen min dag <3

Återanvändning.

Igår gav jag mig ut i förrådet och letade efter just den här overallen ni kan se. Charlie kom ju så plötsligt att jag inte hunnit göra klart allting. Jag har använt större overaller till honom hittills men den här är i storlek 56 så jag hoppades att den fortfarande skulle finnas kvar. Båda de stora killarna har använt den men den har också varit på utlåning till andra barn så jag var osäker på om jag skulle hitta den eller ej. Jag hade dock tur och den låg och väntade i en av kassarna. Den får återinvigas idag!

I eftermiddag är det dags för besök på BVC igen. Charlie växer verkligen så det knakar. Det känns som jag har dundermjölk i brösten *skrattar*.

Solskydd.

Jag älskar verkligen vår fönstervägg i vardagsrummet men det blir väldigt varmt när solen ligger på. Vi har markis över de nedre fönsterna men ingen som täcker “citronklyftan”. I onsdags hade vi därför en person från ett företag här som är specialister på solskydd. Nu är det inte bara markis vi vill ha utan vi vill även ha en lösning i sovrummet som gör det alldeles kolsvart när vi skall sova. Total mörkläggning. Sömnen blir sååå mycket bättre när det är helt mörkt. Blir spännande att se om de håller vad de lovar när de kommer och installerar om ett par veckor.

Bara bananer.

Gröna smoothies i all ära men ibland vill jag bara ha en smoothie på bananer. Inget vatten, bara mogna ekobananer och mixa.

Giftfri vattenflaska.

Det är väl ingen som missat att jag gillar eko och giftfritt? : ) De flesta i min omgivning har förstås uppmärksammat detta också och majoriteten av de kläder Charlie har fått i present har varit eko. Det är jag väldigt tacksam över.

När man ammar går det åt mycket vätska. Jag har en flaska stående på nattduksbordet och sedan får den vara med mig under dagen. Häromdagen fick vi äntligen tummen ur och beställde giftfria flaskor från Klean Kanteen.

Jag beställde en rosa och en lila. En med sportkork att ha som vattenflaska och en med vanlig kork att ha mina smoothies i.

Här ser ni den rosa, inkilad i soffan bredvid Charlies babynest i väntan på nästa amningstillfälle :)

Mattias beställde en svart att ha på jobbet. Klean Kanteen säljer även nappflaskor.

Den nya vardagen.

Igår fyllde Charlie två veckor! Oj vad tiden går. Idag gick Mattias tillbaka till jobbet. Vi har haft 2 magiska veckor och det känns lite vemodigt att den första tiden redan är förbi. Idag börjar min nya vardag. Jag har fortfarande inte riktigt förstått att jag skall vara föräldraledig nu. Allt gick ju så rasande snabbt och Charlie var ju inte beräknad förrän 8 april. Det känns som jag skall gå tillbaka till jobbet när som helst.

Jag tog en dusch innan Mattias åkte. Inte för att det är svårt att få något gjort med Charlie utan för att jag inte vill lämna honom ensam med katterna. Jag är inte rädd att katterna skulle göra något medvetet illa mot honom men de är fortfarande så lekfulla och då Charlie under dagtid har sin sovplats i babynestet i soffan vill jag inte riskera att en busig 6-kiloskatt vid namn Triton råkar ta ett skutt på Charlie. Triton får numera gå ut så om jag verkligen måste göra något där jag inte kan ha koll på Charlie får han gå ut. Ruby är dock inte kastrerad ännu och får inte gå ut. Men snart så…

Jag har ammat Charlie på morgonen, vi började dagen vid 7-tiden. Sedan har jag druckit ett stort glas apelsinjuice och nu dricker jag smoothie. Charlie brukar sova 3-4 timmar i sträck på dagarna. Jag kommer fortfarande ha fokus på att äta och att sova och allt annat blir sekundärt. Dock vill jag gärna få till en promenad idag då det är så vackert väder. I eftermiddag kommer de stora killarna hem. Det skall bli sååå mysigt.

Jag funderade innan på om Charlie skulle figurera mycket i bild på min blogg men inser att jag har precis samma känsla när det gäller honom som med de stora pojkarna. Jag är för gammaldags för att exponera dem i en blogg helt enkelt :) Tänkte att det skulle kännas annorlunda då Charlie är en bebis men icke.

Vi har fått så mycket fina blommor sedan Charlie kom. Vi har inte ens blomvaser så att det räcker *skrattar*

Dagens gröna smoothie.

Smoothiesar är perfekt när man ammar! Näringsrikt och kaloritätt. Snabbt går det också att göra.

• 6 bananer
• 6 stora blad av romansallad
• 3 msk hampafrön
• lite vatten för önskad konsistens

Allt är förstås ekologiskt. Jag vill inte överföra gifter till min lille bebis genom modersmjölken. Jag vet att många tycker det är dyrt med ekologiskt men då brukar jag säga att om det är något man skall prioritera så är det ju det man äter. Det fina i kråksången är nämligen att om du äter bra så minskar du risken för förkylningar och sjukfrånvaro vilket ju kostar pengar. Du ökar även ditt välmående som gör att du minskar risken att stoppa i dig skräp alternativ tröstshoppa.

Smoothie-skål på er! :)

Raw Pesto.

Den här raw peston är sååå god! Min man älskar den också. Den fungerar lika bra till zucchinipasta som till vanlig pasta.

• 1 zucchini
• 1 knapp dl pinjenötter
• saften från en halv citron
• massor av färsk basilika
• en vitlöksklyfta
• eventuellt lite vatten

Jag mixar allt i min Vitamix. Supergott!!!

Besök.

Vi har en strid ström av besökare som vill hälsa Charlie välkommen till världen. Det är såå mysigt. Jag vet dock av tidigare erfarenhet att man kan bli trött av besök när man har en ny bebis hemma så vi ser till att sprida ut besöken och checka av vår dagsform. Vi vill förstås visa upp vår guldklimp för hela världen men det hinns ju med *skrattar*.

När Mattias föräldrar var här i lördags hade de köpt så mycket fina kläder åt Charlie.

Vårfärg och bebismat.

Jag har köpt två nya sjalar för att fira våren med färg. Egentligen var det Mattias som köpte dem åt mig för jag har inte kommit iväg och shoppat. Men jag tittade på dem när jag var gravid och hann inte köpa innan Charlie bestämde sig för att komma ut. :)

Igår hade vi vår BVC-sjuksköterska här på hembesök och det var väldigt givande. Vi berättade att vi vill ge Charlie en växtbaserad kost och hon tyckte att det lät intressant och spännande/utmanande. Lika bra att spela med öppna kort från början. Det är ju som sagt nytt för oss att uppfostra ett barn på det sättet. Men första målsättningen är förstås att helamma i 6 månader.