Nyårsafton.

För mig var det längesedan jag kände ett behov av att fira nyårsafton med pompa och ståt. Detta i kombination med att jag nuförtiden tycker att det bästa man kan göra på natten är att sova. Att sitta uppe i väntan på tolvslaget är något jag inte alls har förståelse för då förstås. Jag inser att det är ännu en av de saker som gör att jag känner att jag så ofta går min egen väg. Jag följer mycket sällan massan utan att reflektera. Jag tog exempelvis inte min första mans efternamn, vilket var ganska ovanligt då. Somliga uppfattade det som provocerande. Barnen är inte döpta, jag bara kunde inte förmå mig att säga ja till att de skall uppfostras i den Kristna tron. Ni vet när man får den där frågan i kyrkan. Jag kände det som hyckleri om jag skulle svara ja så det gick inte att döpa barnen. Jag valde dagmamma till barnen då jag inte ville att mina barn skall gå i så stora grupper. Den ljudnivån och stressen som finns på dagis var inget jag själv kunde tänka mig och då ville jag inte heller utsätta mina barn för det.

Som ni vet har jag ju gått min egen väg när det gäller kosten också *skrattar*.

Kan det vara på grund av denna egenskap som jag aldrig känner avundsjuka gentemot andra människor? Aldrig någonsin.  Sen vet jag förstås att alla har sitt. Alla har sina utmaningar att kämpa mot. Jag tror att avundsjuka kan födas ur en oförmåga att se helheten. Vi ser bara vissa delar och inte andra.

Imorse vaknade jag med en sådan stark känsla av medkänsla med alla oss människor som går igenom livet. Det är ingen lätt resa och ibland vill man kanske bara kasta in handduken. Så idag går mina tankar till oss alla och hur vi på olika sätt kämpar när livet bjuder oss motstånd. Många i min närhet har haft ett extra utmanande år. Min morgonmeditation fick därför bli Ra Ma Da Sa (klicka på länken så kommer du till en beskrivning av meditationen och kan dessutom ladda ner Snatam Kaurs vackra tolkning gratis!). Det är en healingmeditation och en av mina absoluta favoriter. Meditationen går ut på att man visualiserar dem man vill skicka energi till och på slutet ger man helande energi till sig själv. En oerhört vacker meditation*. Jag tror att jag gick igenom alla mina nära och kära idag och även några av er som följer mig här. När jag var klar såg jag att Mattias hade gillat en sak på Facebook. Han har en kollega som arrangerar ett löparlopp på nyårsafton och han har dragit igång en insamling till Stadsmissionen. Mattias sa att han tänkte att vi skulle skänka en slant även om vi inte springer och självklart skall vi göra det.

Ta nu hand om er och fira hur mycket eller lite ni vill denna dag. Tänk på att livet är så oerhört kort och det viktigaste är att vara ärlig mot sig själv.

Vår fina kattflicka Ruby får representera det här inlägget. Hon går sannerligen sin egen väg. Stolt, envis, busig, livsnjutare, kärleksfull. 

Min fine 13-åring!

Som ni märker strösslar jag inte med bilder och inlägg på mina pojkar här på bloggen. Det handlar förstås inte om att jag inte är omåttligt stolt över mina tre fina skatter utan för att varken pojkarna eller jag vill exponera dem så mycket.

Idag gör vi alltså ett litet undantag, och jag har självklart stämt av med Vincent!

Vincent fyller som sagt tonåring idag och han är en omtänksam, humoristisk, snäll, glad och alldeles underbar kille. Vi skojar båda om att nu skall det väl bli kaos när han fyller tonåring *skrattar*.

För den som undrar så kan jag meddela att filmen som han gjorde till mig i julklapp var grymt bra och rolig. Han kommer definitivt få fler filmuppdrag!

Ny citruspress!

Jag dricker ju stora mängder färskpressad apelsinjuice som ni vet. Då behövs en bra citruspress. Jag köpte en Cuisinart för några år sedan som jag tyvärr inte alls varit nöjd med. Den läckte efter ett tag så det blev alltid en kladdig pöl av apelsinjuice under den och för en tid sedan gick pipen på den sönder. Jag önskade mig därför en ny press i julklapp och fick den här eleganta från Philips av Mattias föräldrar.

Förutom att den är snygg och funktionell så är den också väldigt tyst. Något jag inte funderade över när jag hade den gamla, som brummade ordentligt, men det är sååå skönt med en som går tyst som den här. Dessutom väcker jag inte de stora barnen i huset när jag gör mitt citronvatten på morgonen *skrattar*.

Tonåring i familjen!

Här dricks det citronvatten och slås in paket till den nyblivne tonåringen!

Tänk att vi nu har både en tonåring och en bebis i familjen. Hur häftigt är inte det!

Mitt nördiga liv...

Ha, ha, Mattias smygfotar mig från tvättstugan när jag tar en selfie till Instagram här. Jag lyssnar på en podcast med Rich och Julie och vill dela med mig av detta.

Ikväll kommer de stora killarna hem och imorgon fyller Vincent 13 år!!!

Underbara nyheter!

Igår frostade vi av frysen. Perfekt att göra när det är minusgrader ute. Bara att sätta ut lådorna med mat på altanen.

Frysen var i stort behov av att frostas av som ni ser!

Mattias i färd med att lägga en stol över så att inte skatorna festar på vår mat. 

Förutom en massa mys och gos med bebis och katter tog vi en lång promenad i det vackra vintervädret.

Det allra bästa med dagen var dock vi fick underbara nyheter. Sådana där nyheter som gör en alldeles varm i hjärtat och som skänker ett extra lyckoskimmer över hela dagen.

Servis i bambu!

Charlie fick så fina saker i julklapp. Bland annat den här helt underbara servisen i bambu av sin farmor och farfar.

Den finns i fler färger... 

Jag är helt kär!!! Älskar den ljuvliga skeden till också. Det gör Charlie också kan jag berätta. Allt utom skeden går att köra i diskmaskin. Den är köpt här, på medvetenmini.se. Vill man gå direkt till återförsäljaren så heter de ekobohome.com. Självklart är hela servisen ekologisk! 

Jag har aldrig sett servisen eller butiken medvetenmini tidigare. Farmor är expert på att hitta fina, ekologiska saker som hon vet att vi uppskattar väldigt mycket! 

Jul i yogans tecken.

I morse mediterade jag inte endast utan yogade också. Jag kände för att göra fysiska övningar och det var riktigt skönt!

På tal om yoga så skämde min man bort mig ordentligt på julafton. Jag fick en ny laptop och en surfplatta! Laptopen är inte vilken laptop som helst utan en lenovo yoga 3. Som gjord för mig med andra ord! Anledningen till att den heter yoga är att man kan vika skärmen bakåt i 360 grader så att det blir som en stor surfplatta. Skärmen är nämligen en pekskärm. Mattias matar Charlie och på bordet skymtar min nya dator.

Den kan ligga i corpse position om man vill det...

Eller i triangeln...

Självklart fick jag även en yogatidning också...

Jag fick även en vanlig surfplatta, en Nexus 6 9 vilket jag också är jätteglad för. Jag har börjat läsa en del e-böcker så då är det perfekt med en surfplatta och den är givetvis smidigare att ta med sig än laptopen. 

En glad Jessica på julafton! Fast det är innan jag fått presenterna för jag har fortfarande förkläde på mig. Jag hade absolut ingen aning om mina klappar så det kom som en total överraskning. 

Bus med min lilla tomtenisse bland våra julklappar! Och jo jag bytte klänning under kvällen... det gör väl alla på julafton? ;) 

Dags att beställa B12!

Jag är jättenöjd med den här B12-sprayen som jag beställer från Veganlife.se.

God morgon!

Idag har vi vaknat upp till ett snölandsskap, vilket jag älskar. Det är så otroligt vackert.

Mattias sover men Charlie och jag skall ge oss ut på promenad. Det verkar verkar inte vara plogat så vi får se hur det går.

Hoppas ni har haft riktigt sköna juldagar. Här är det mycket familjemys.

Juldag!

Juldagen är sådär lite extra mysig tycker jag. Dock har jag idag inte ens hunnit titta på mina julklappar för vi har städat en del, även om vi fick ordning på mycket igår och så vill jag hinna vara närvarande med familjen förstås. Vi har varit ute på en skön promenad hela familjen. Idag har det varit riktigt kallt, minus 6 grader.

Vår julafton var helt underbar och jag är så tacksam över att jag har en så fin familj och släktingar. Jag fick otroligt mycket fint som jag skall berätta om senare! Alexander läste upp sina dikter och han har lagt ner mycket arbete och verkligen tagit detta på allvar. Intet öga torrt. Vincents julklapp till mig var ju en film om en dag i familjens liv. Ögonoperationen kom emellan så han har filmat, och filmar förstås fortfarande idag. Blir roligt att se resultatet!

Tyckte alla pojkar fick så fina julklappar också och Mattias, som alltid är så frusen om händerna, fick ett par riktigt varma vantar från Hestra av mig.

God Jul!

En riktigt God Jul till Catherine, Tobbe, Anna, Julie, Olivia, Vego-Elli, Annika, Ulrika, Linnea och alla ni andra som läser min blogg!

Till alla er som kanske känner sig ensamma om att äta växtbaserat en sådan här dag, kanske är ni de enda i er familj som äter växtbaserat. Till er vill jag säga, ni är inte ensamma, vi blir bara fler och fler och nästa år kanske det är någon mer i din familj som väljer växtbaserat!

Som sagt, en riktigt God Jul till Er Alla från mig!

En stund i skogen.

Åh så skönt med lite frisk luft och lugnet i skogen. Skogen gör som vanligt ingen skillnad på vilken dag det är utan bara ÄR.

Brödet är klart och en del av grönkålen är rensad. Alexander hjälpte mig att rensa medan Vincent matade Charlie. Nu är alla pojkar hemma, precis som det skall vara.

Trots att vi skall ha en del folk hos oss imorgon känner jag mig lugnare än någonsin. Det får bli som det blir. Självklart har jag vissa saker som jag vill skall klaffa, men om inte det blir så är det inte hela världen. Det viktigaste är att vi alla kan ses och mysa tillsammans.

Så om någon där ute inte känner som jag så önskar jag att ni kan tänka att det är bara en vanlig dag som alla andra imorgon. Precis som i skogen.

Ta hand om dig.

Julbröd på jäsning.

Sådär, nu skall degen jäsa i två timmar. Nu finns det glutenfritt veganskt bröd till mig imorgon om jag blir sugen. Huruvida det blir lagat med bröd eller raw för mig imorgon får dagskänslan avgöra.

Jag har börjat min morgon med meditation som jag skrev igår, Mattias är ute med Charlie, Vincent sover och jag skall massera in mig med sesamolja innan jag tar en skön dusch och tvättar ur oljan från igår kväll. På tal om olja så har även köksbordet fått sig en omgång till här på morgonen!

Ha en underbar dag!!

God kväll!

Hur har ni det så här två dagar före julafton? Jag sitter i soffan och njuter. På bilden ser ni våra nya köksstolar som Mattias skruvat ihop. Jag har oljat in sitsen som är obehandlad ek. Vi har även köpt ett köksbord som jag oljade in tidigare idag. Jag använde rapsolja. Då kom jag på att även min hårbotten behövde en omgång så då masserade jag in sesamolja som får verka över natten. Jag gillar naturliga oljor som ni vet.

Imorgon skall jag baka glutenfritt veganskt julbröd och koka grönkål. Mattias skall göra potatisgratäng. Men jag börjar självklart dagen med att meditera. Det gäller att sätta tonen för dagen.

Mattias och Vincent spelar dataspel ihop, Alexander kommer imorgon och Charlie sover förstås. Själv skall jag läsa en stund innan läggdags. Blir en kundaliniyoga-manual om våra chakran.

God natt!

Kreativa klappar.

För en tid sedan skrev jag att jag kände att jag hade så ont om tid. Det finns ju flera orsaker till detta men en sak jag identifierade var att det berodde på att jag hade många högar att gå igenom. Jag har sedan kommit fram till att jag vill minska antalet saker jag har: ju färre saker, desto färre saker att ta hand om, damma, laga osv och ju mer tid frigörs!

Detta i kombination med inspiration från en podcast med Rich och Julie så bestämde jag mig för att önska något kreativt från de stora pojkarna i julklapp. Av Alexander som är 10 önskar jag mig dikter/berättelser om alla i familjen. Alexander har mina senaste födelsedagar på eget bevåg skrivit fina dikter till mig så detta är något som passar honom. Från Vincent, som är 12, önskar jag mig en film om en dag i familjens liv. Han filmar och redigerar. Vincent har haft en del liknande projekt i skolan och då är det alltid han som stått bakom kameran och klippt ihop och vi har varit så imponerade av resultatet.

Visst är det bra!? Killarna får öva på sin kreativitet och jag får inga extra saker. Det har ju inte enbart med min tid att göra utan även hur vi använder jordens resurser.

4 kilo grönkål!

Nu är jag klar på Fram och har bland annat köpt 4 kilo grönkål så nu är julen räddad! Redan innan jag slutade äta kött och innan jag ens hört begreppet raw food var stuvad grönkål min absoluta favorit på julbordet! Vi blir 10 vuxna och 6 barn hemma hos oss och jag är inte ensam om att gilla grönkål...

Dagens gröna smoothie…

… toppas av rödbetsblast! Ni ser att min mixer är fylld till bredden, då har jag ändå förmixat för att få plats med blasten. Dagens smoothie består i övrigt av 10 bananer, ett rejält päron och hampafrön.

Blasten fick jag för några månader sedan, sköljde av och stoppade i frysen. Perfekt!

Mattias och brorsan är ute och springer och Charlie och jag har fått en härlig promenad i det krispiga vädret, slagit in julklappar, slagit in presenter (vi har många i släkten som fyller år så här års) och städat här hemma. Självklart har vi julmusik på! 

God morgon!

Charlie började dagen med att undersöka fönstret i sovrummet. Härligt med lite morgonmys i sängen. Nu har jag mediterat och Mattias och min bror som är här gör sig redo för att ta bussen drygt två mil bort och springa hem på Vildmarksleden.

Idag är det vintersolståndet så imorgon går vi mot ljusare tider igen! Jag är tacksam över att känna mig så pigg och full av energi trots att vi har årets kortaste dag framför oss.

Ha en fin fjärde advent!

Stilla natt.

Ni tänker väl på att stanna upp och andas. Att ta hand om er. Det går att kombinera en fin jul med att samtidigt behålla sitt lugn. Om inte så är det hög tid att lyssna på ditt hjärta och se vad du vill. Ingen blir glad av att vi kör över oss själva och livet är så kort och värdefullt.

Så här kommer en liten påminnelse...
Andas in... Sänk axlarna, slappna av i käkarna, andas ut...
Andas in igen, känn hur du andas ända ner i magen, andas ut.
Livet är nu. Ta hand om dig.

Utflykt!

Nu skall vi titta på bilbarnstol till Charlie. Babyskyddet är alldeles för trångt nu. Sedan blir det Mio. Och oroa er inte, det är  Mattias som kör :) 

God morgon!

Jullovet har börjat och jag startar med apelsinjuice spetsad med D-vitamin. Sen blir det en halvtimmes chakra meditation. Mattias tar Charlie på morgonpromenad vid 9 och då skall jag passa på att sova en stund till.

Efter det blir det eventuellt en tur till Mio, vi behöver nya köksstolar. I övrigt har planeringen inför julafton börjat. Vi kommer vara här och det blir knytkalas.

Här är det blåst och regn och 3 grader.

Önskar er en mysig lördag!

Dagens lunch.

Dagens lunch var en grön smoothie gjord på 10 bananer…

Ett stort päron…

Hampafrön och fryst grönkål…

Jag hade ingen färsk sallad och då får man ta det näst bästa. Frysta bladgrönsaker! Det är perfekt att ha grönkål att ta fram när det inte finns något färskt.

Enkelt, nyttigt och jättegott!

Min frukost.

Först blev det ett stort glass färskpressad apelsinjuice och sedan en smoothie på bananer och frysta blåbär. Jag är otroligt nöjd med min Vitamix och så snart man vet att man kommer fortsätta mixa tycker jag det är en av de bästa investeringarna man kan göra. Jag köpte ingen Vitamix från början utan det dröjde nog minst ett år. Resultatet går inte att jämföra med en vanlig mixer!

Jag fyllde på min Klean Kanteen för att ta med ut och resten drack jag upp innan.

Nu är vi extra glada!

Allt såg jättefint ut på efterkontrollen så nu är vi extra glada! Vi skall också trappa ner successivt på salvor och ögondroppar nu vilket ju naturligtvis är väldigt välkommet av Vincent. Charlie var också med och tittade storögt på när storebror undersöktes. På vägen hem köpte jag två amaryllis och en ny multihyacint att ersätta den utblommade med.

Storebror och lillebror. Glada efter avklarat läkarbesök!

 

Till kvällen blev det en krispig sallad med egen dressing till. Mums!

God kväll på er!

Lite snällare idag…

Vincent kom hem tidigt från skolan då resten av aktiviteterna var tipspromenad och fotboll. Då gjorde jag en snäll variant av smoothien så att även han skulle gilla den. Imorgon är sista dagen med skola respektive arbete sedan har hela familjen julledigt. Mattias och de stora pojkarna skall vara lediga lika länge och det skall bli så härligt att mysa tillsammans allihop. De stora killarna skall förstås vara hos sin pappa en del av den här tiden också. De kommer att vara hos honom nu över helgen men kommer tillbaka på måndag när deras pappa ändå skall jobba.

Jag kan inte riktigt förstå att det är julafton redan på onsdag.

Piggare!

God morgon!

Jag har känt mig trött i några dagar så igår blev det 100% raw plus att jag idag hann meditera! Har hoppat meditationen de senaste dagarna för att hinna ta hand om Vincents öga på morgonen. Det är ordentligt igenklibbat på morgonen så först skall det rengöras och sedan skall han få både droppar och salva i ögat. Idag vaknade Charlie dock redan vid 6 så då hann jag både amma och meditera innan Vincent steg upp!

Vincent har inte haft ont inatt så han var pigg och sugen på att gå till skolan. I eftermiddag skall vi på efterkontroll hos ögonläkaren. Vanligtvis sker detta 2 veckor efter operationen men då hamnar vi ju mitt i julledigheten!

På tal om jul så klädde vi granen igår och nu bröts min vita trend med röda kulor. Jag har inte tillräckligt många i vitt och silver. Så nu känner jag att jag lika gärna kan ta fram lite mera rött i form av tomtar. De kan ju få försvinna igen när julen är över.

Önskar er en fin dag, själv känner jag mig redan mycket piggare och kommer nog att köra helt raw idag också.

Det är inte alltid så lätt…

..när ens föräldrar bestämmer sig för nya kostvanor :) När vi hade besök i helgen ondgjorde sig barnen över alla experiment de blivit utsatta för: “Jag minns när mamma gjorde smoothiesar på typ allt grönt som fanns i kylskåpet” sa en av flickorna som var här :) Jag känner igen det där :) Efter en tid lärde jag mig att gå försiktigt fram med barnen och numera tycker de att smoothiesarna är riktigt goda, förutom idag när jag tog alldeles för mycket selleri. Vincent kunde bara inte förmå sig att dricka upp den *skrattar*. Jag tyckte den var jättegod men jag har full förståelse för att den inte föll Vincent i smaken :) Han vaknade förresten i natt och hade riktigt ont i ögat så vi bestämde tillsammans att han skulle vara hemma idag. Jag tycker så synd om honom för han vill verkligen gå till skolan och jag känner igen den viljan så mycket. Det är en utmaning att inte köra över sin kropp i sådana lägen.

Det blir dock en massa myyys nu när även storebror är hemma och han kan hjälpa mig att ta bilder till bloggen med finkameran :)

Jag är så lyckligt lottad som har tre så fina pojkar <3

Granen på plats!

Nu är gran och bebishinder på plats. undrar hur katterna kommer reagera. Triton välte granen förra året och jag vågar inte tänka på vad busiga Ruby kommer hitta på. Kanske åker granen ut redan på juldagen... Men det är ju sååå mysigt med gran så det går liksom inte att vara utan.. :)

Grönt begär.

Om jag inte får min gröna smoothie så känns det definitivt som något saknas.

Vitamixen är full med bananer, jag kör några varv med lite vatten i för att sedan få plats med hela salladen, 3 msk hampafrön och päronet. Det bli sååååå gott!!!

Jag måste erkänna att jag tycker att bananer är en torr och tråkig frukt och för att få i mig många måste jag mixa dem. Gärna med andra godsaker. Jag har förstått att det finns hur många banansorter som helst och att det finns riktigt smarriga bananer. Jag får testa olika sorter när jag kommer till länder som kan erbjuda ett bredare sortiment.

Tappre Vincent är i skolan idag, första dagen sedan han opererades i torsdags. Han tycker det är så roligt i skolan och har längtat så. Dock meddelade han på chatten att det var mycket tuffare än han trodde och att han kommer stanna hemma efter lunch.

Ordning och reda skall det vara!

Ha, ha, numera är det Charlie som startar vår robotdammsugare Hebbe här hemma. Han vet precis vad han gör. När han tryckt på startknappen och Hebbe börjar pipa och veva igång kryper han raskt därifrån. Sedan håller han sig på lagom avstånd och betraktar Hebbe med nyfikenhet och respekt :)

Mys.

Vincent är hemma från skolan idag också och vi passar på att mysa med lite yogite när Charlie vilar. Jag drack inte te under några år men nu myser jag med yogite emellanåt. Läsk, kaffe och alkohol dricker jag dock aldrig.

Önskar er en fin måndag!

Back to basics.

Ni som har följt mig vet att jag började äta 80/10/10, dvs raw food med frukt som bas, för min hälsas skull. Numera kan jag äta lagad mat emellanåt, ofta blir middagen lagad. När jag går utanför ramarna känner jag framför allt att jag blir trött. Jag har annars så gott om energi. Idag känner jag mig lite trött (lunchen igår blev lagad då vi hade besök) och min kropp vill bara ha raw härlig frukt och grönt igen. Skål!

Vincent är tapper med sitt öga. Vi behöver tvätta det några gånger per dag för det klibbar igen. På morgonen är det riktigt kladdigt. Jag förser honom även med juicer och gröna smoothiesar för att boosta läkningsprocessen. :)

Nu är Mattias ute med Charlie och i eftermiddag skall vi gå och köpa gran!

Luciamys.

Vi hade riktigt mysigt igår när min vän Nettan med familj var på besök. Nettan och jag har känt varandra sedan gymnasiet så det är en lång tid nu. Vi bjöd på två sorters soppor, potatis- och purjolökssoppa och linssoppa. Receptet på linssoppan har vi hämtat ur den härliga boken Maten är min medicin av Janesh Vaidya.

 

Givetvis innehåller soppan saffran! Ja, ni har gissat rätt. Jag. Älskar. Saffran.

Till dessert blev det förstås saffranskladdkakan. Jag fick den här söta hyacinten av Nettan:

När man har en liten bebis hamnar man lätt på golvet…

Plötsligt händer det!

Inatt har Charlie sovit hela natten från 20 till 06 30! Yes! Själv vaknade jag vid 05 jättenödig och med överfulla bröst eftersom Charlie brukar amma minst en gång under natten... Funderar på om detta beror på att vi igår kortade vilan under dagen då vi fick besök. Det tål att testas idag!

Häromdagen var det vatten som stoppade vår framfart, idag är det en fallen björk. Bara att gilla läget och njuta av att naturen går sin egen väg. Det bör vi också göra. Livet är så kort så kort. Det gäller att gå den väg vi själva vill.