Jag tycker mina hantlar är snygga =)
Härligt, nu är nog kroppen nöjd tills i morgon =) När man äter enligt 80/10/10 så går det liksom inte att sitta still för länge. Kroppen kräver att den får sin del av rörelse =) Gissa då om kroppen kan vara frustrerad efter en hel dag på en kontorsstol =) Nu tycker jag att jag har en bra balans mellan styrketräning, utevistelse(löpning eller promenad) och yoga.
Hoppas ni fått använda både hjärna och kropp idag ni oxå =))
No comments:
Post a Comment