Plant based whole food, yoga and meditation is a killer combo for wellbeing and health. Let me inspire and guide you to be the best version of YOU.
Sunday, 19 April 2015
En dröm i uppfyllelse.
Jag skall ta sånglektioner! Det är en gammal dröm som nu är dags att uppfylla. Det sägs ju att när man rensar i röran så får man plats med nya saker i sitt liv. Jag känner faktiskt av det. Längtan efter att göra lekfulla, roliga saker har väckts igen. För en tid sedan åkte jag ju skridskor, idag inlines och nu skall det även bli sånglektioner! Att det inte blivit av tidigare har dels berott på att jag inte tyckt att jag varit bra på att sjunga. Vilket ju är ganska motsägelsefullt för då behöver jag ju lära mig. Men det som gör att jag verkligen har känt behovet nu är min roll som yogalärare där jag ju sjunger en hel del mantran. Jag har haft kontakt med frun till en av Mattias kollegor som är sångpedagog och det är helt okej att ta med Charlie om det skulle behövas. Jag har fått en första tid den 7 maj så nu får ni hålla tummarna att allt går i lås så att det blir av :) Lite nervös är jag allt. Känns lite läskigt att sjunga för ett proffs men hur skall jag annars lära mig? *skrattar*
Önskar er en trevlig söndag. Det kommer att bli inlines idag också. Vad skall ni hitta på för roligt idag? :)
Saturday, 18 April 2015
Groddning dag 2.
Inlines.
Humble brush.
Tänkte berätta vad som låg i paketet när vi gick på date häromdagen Charlie och jag. Jo en liten tandborste av märket Humble brush. Jag såg dessa borstar på Fram första gången och köpte varsin till hela familjen.
Friday, 17 April 2015
Dags att grodda igen!
Groddade gröna linser är goda att ha i sallader, till maten eller i smoothien. Nyttigt, enkelt, gott och faktiskt billigt också :)
Smoothiedags!
Wednesday, 15 April 2015
Date.
Tuesday, 14 April 2015
Stor kille.
Att smaska i sig gröna ärtor är perfekt tidsfördriv när mamma förbereder resten av maten.
Fram
Jisses, bloggandet har varit så sporadiskt att jag nästan glömt av vilket verktyg jag använder för ändamålet. Men bara nästan ;)
Här hemma har det hänt massor. Röjandet fortsätter och jag skall berätta mer om det i ett annat inlägg. Charlie växer och frodas och har nu fyllt ett år!
I förmiddags var vi på Fram och fyllde på med diverse godsaker. Apelsiner, medjool dadlar, sallad, linfrön m m
Fram, min älskade lilla ekobutik som är en fröjd att besöka.
Friday, 3 April 2015
Glad Påsk!
Hej på er! Jag önskar er en riktigt glad påsk!
Jag började mitt firande med en 30 min meditation. Yay!
Sen planerade vi påskmaten. Det blir zucchinibiffar, fänkålssallad och kronärtskockskräm bland annat. Allt från den inspirerande tidningen Vego. Mums!
Just nu står jag dock och dricker en god smoothie som innehåller rödbetsblast, nässelpulver och hampafrön. Och en massa bananer förstås 😊
Och vet ni vad? Det går att äta makalöst gott, färgstarkt och upplyftande och samtidigt vara snäll mot både kropp, själ, vår planet och alla de andra varelser som delar vår stund här på jorden. Det kallar jag att unna sig. På riktigt 😊