Friday, 18 March 2011

Mungbönsvälling.

Nu är mina mungbönor färdiggroddade och jag gjorde lite mungbönsvälling nu precis för att se om min mage gillar dem. Min matsmältningssystem gillar för övrigt mixad mat allra bäst. Så nu återstår det att se om allt fortsätter kännas bra. Jag tog cirka 2,5 dl groddade mungbönor och ett vackert ekologiskt äpple och lade i mixern:

 IMG_2146Sen på med vatten så att det täcks precis. 

 IMG_2149

Resultatet ser ut som välling och därav namnet mungbönsvälling. Lättsmält och nyttigt i ett nafs!

Snö.

Snö ute och en dag närmare våren. Snart är den här på riktigt! Underbart!

Thursday, 17 March 2011

Framsteg utan komjölk!

Nioåringen har nu varit helt utan komjölk i snart en månad ( vi har ingen komjölk här sedan i somras men han har fått det i skolan och hos sin pappa ). Han har emellanåt haft så ont i sin lilla mage men vi har inte helt kunnat sätta fingret på vad det är. Det har varit lugnare när han varit hos oss.. Men eftersom en allergi kan ge symptom ett bra tag efteråt är det svårt att spåra källan. Det som har hänt är nu att han aldrig har ont i magen längre ( dessvärre var han tvungen att ta en penicillinkur för en tid sedan, då fick han naturligtvis ont i magen, vi kompenserade dock med probiotika ) och han är inte samma tunnis som han alltid varit! Jag märkte det så tydligt nu när jag inte sett honom på en och en halv vecka. Han har fått flytta klockan två hål och hela kroppen har fått lite hull. Jag frågade honom idag om han känt någon mer skillnad och han svarade: Ja, jag känner mig gladare mamma och jag har mycket mer energi!

Det känns så gott i mammahjärtat! Jag lovade honom för en tid sedan att vi skulle gå till botten med det här. Man ska inte ha ont i magen och avföringen skall vara perfekt! All hälsa börjar där!

Dagens outfit.

Jag är lyckligt lottad som kan distansarbeta emellanåt. Det passar mig utmärkt. I synnerhet nu när jag börjar lära mig mer och mer om hur min tarm fungerar. Stress och oro är inte bra. Jag stressar ibland upp mig på morgonen, det är för att vi skall köra barnen genom rusningstrafik på morgonen och det oroar mig ( det slipper vi i sommar när vi flyttar =)). En känslig tarm mår ännu sämre av stress. Därför är det välgörande för mig att kunna arbeta hemifrån emellanåt. Min morgonfika idag bestod av en kvarts meditation. Efter det har dagen gått som en dans! Eftermiddagsrasten byttes ut mot en stund i solen med uppkavlade byxben:

IMG_2141Min dag:

  • Meditation – check
  • näringsriktig hemlagad lunch – check
  • en stund i solen – check
  • en massa arbete avverkat – check
  • avslappnad och skön hela dagen – check

Mera yoga.

När jag var på min utbildning nu i helgen kände jag att jag bara måste börja arbeta som lärare. Jag vill sprida den här fantastiska filosofin till så många som möjligt. Jag kommer att dra igång en kurs nu i vår för mina kollegor och det skall bli otroligt roligt! Mer om detta senare! Nästa helg är alla mina grabbar förutom katten ute på vift och då har jag passat på att bjuda hit min svägerska/granne och en annan granne för en yogamorgon. Vi kör igång tidigt och sedan äter vi frukost tillsammans.

Can’t wait =)

Wednesday, 16 March 2011

Det är så häftigt!

Jag hittar fler och fler kloka människor ute på nätet som vägrar tro på skolmedicinen som säger att de lider av obotliga sjukdomar. Det gör mig så lycklig! De har en väldigt nykter syn på skolmedicinens preparat och behandlingsmetoder. I vissa fall, när krisen gått för långt, kan skolmedicin vara det enda som hjälper. Men vi skall ju inte låta saker gå så långt! Här kommer ett bloggtips till en tjej som letar efter sin sanning kring sina bekymmer med tarmen. Väldigt intressant läsning! Gå in på Tinas Magmat.

Min tarm håller på att stabilisera sig! Det är så häftigt! Jag är noga med vad jag äter och märker väldigt tydligt om jag gör avsteg ( senast var ju när jag åt thaimat och de måste ha lagt i något jag inte tål ) samt när jag åt choklad (jag tål inte sockret i chokladen). Nu har jag påbörjat groddning av mungbönor igen, jag var osäker på om jag tålde det eller ej så nu skall jag testa!

Natti! Natti! =)

Rosa.



Har precis landat hemma med grabbarna och gjort en smoothie. Det är så gott att vara hemma i bra tid. Vi har inte haft grabbarna på 1,5 vecka och det har blivit mycket fokus på jobb vilket brukar resultera i sena kvällar. Nu ska jag dricka smoothie och sen gå ut och andas frisk luft. Grabbarna är redan ute.

Smoothie ger snabb energi för att orka med bestyren efter jobbet.