Gröna smoothies i all ära men ibland vill jag bara ha en smoothie på bananer. Inget vatten, bara mogna ekobananer och mixa.
Plant based whole food, yoga and meditation is a killer combo for wellbeing and health. Let me inspire and guide you to be the best version of YOU.
Sunday, 13 April 2014
Friday, 4 April 2014
Giftfri vattenflaska.
Det är väl ingen som missat att jag gillar eko och giftfritt? : ) De flesta i min omgivning har förstås uppmärksammat detta också och majoriteten av de kläder Charlie har fått i present har varit eko. Det är jag väldigt tacksam över.
När man ammar går det åt mycket vätska. Jag har en flaska stående på nattduksbordet och sedan får den vara med mig under dagen. Häromdagen fick vi äntligen tummen ur och beställde giftfria flaskor från Klean Kanteen.
Jag beställde en rosa och en lila. En med sportkork att ha som vattenflaska och en med vanlig kork att ha mina smoothies i.
Här ser ni den rosa, inkilad i soffan bredvid Charlies babynest i väntan på nästa amningstillfälle :)
Mattias beställde en svart att ha på jobbet. Klean Kanteen säljer även nappflaskor.
Den nya vardagen.
Igår fyllde Charlie två veckor! Oj vad tiden går. Idag gick Mattias tillbaka till jobbet. Vi har haft 2 magiska veckor och det känns lite vemodigt att den första tiden redan är förbi. Idag börjar min nya vardag. Jag har fortfarande inte riktigt förstått att jag skall vara föräldraledig nu. Allt gick ju så rasande snabbt och Charlie var ju inte beräknad förrän 8 april. Det känns som jag skall gå tillbaka till jobbet när som helst.
Jag tog en dusch innan Mattias åkte. Inte för att det är svårt att få något gjort med Charlie utan för att jag inte vill lämna honom ensam med katterna. Jag är inte rädd att katterna skulle göra något medvetet illa mot honom men de är fortfarande så lekfulla och då Charlie under dagtid har sin sovplats i babynestet i soffan vill jag inte riskera att en busig 6-kiloskatt vid namn Triton råkar ta ett skutt på Charlie. Triton får numera gå ut så om jag verkligen måste göra något där jag inte kan ha koll på Charlie får han gå ut. Ruby är dock inte kastrerad ännu och får inte gå ut. Men snart så…
Jag har ammat Charlie på morgonen, vi började dagen vid 7-tiden. Sedan har jag druckit ett stort glas apelsinjuice och nu dricker jag smoothie. Charlie brukar sova 3-4 timmar i sträck på dagarna. Jag kommer fortfarande ha fokus på att äta och att sova och allt annat blir sekundärt. Dock vill jag gärna få till en promenad idag då det är så vackert väder. I eftermiddag kommer de stora killarna hem. Det skall bli sååå mysigt.
Jag funderade innan på om Charlie skulle figurera mycket i bild på min blogg men inser att jag har precis samma känsla när det gäller honom som med de stora pojkarna. Jag är för gammaldags för att exponera dem i en blogg helt enkelt :) Tänkte att det skulle kännas annorlunda då Charlie är en bebis men icke.
Vi har fått så mycket fina blommor sedan Charlie kom. Vi har inte ens blomvaser så att det räcker *skrattar*
Wednesday, 2 April 2014
Dagens gröna smoothie.
Smoothiesar är perfekt när man ammar! Näringsrikt och kaloritätt. Snabbt går det också att göra.
- 6 bananer
- 6 stora blad av romansallad
- 3 msk hampafrön
- lite vatten för önskad konsistens
Allt är förstås ekologiskt. Jag vill inte överföra gifter till min lille bebis genom modersmjölken. Jag vet att många tycker det är dyrt med ekologiskt men då brukar jag säga att om det är något man skall prioritera så är det ju det man äter. Det fina i kråksången är nämligen att om du äter bra så minskar du risken för förkylningar och sjukfrånvaro vilket ju kostar pengar. Du ökar även ditt välmående som gör att du minskar risken att stoppa i dig skräp alternativ tröstshoppa.
Smoothie-skål på er! :)
Raw Pesto.
Den här raw peston är sååå god! Min man älskar den också. Den fungerar lika bra till zucchinipasta som till vanlig pasta.
- 1 zucchini
- 1 knapp dl pinjenötter
- saften från en halv citron
- massor av färsk basilika
- en vitlöksklyfta
- eventuellt lite vatten
Jag mixar allt i min Vitamix. Supergott!!!
Tuesday, 1 April 2014
Besök.
Vi har en strid ström av besökare som vill hälsa Charlie välkommen till världen. Det är såå mysigt. Jag vet dock av tidigare erfarenhet att man kan bli trött av besök när man har en ny bebis hemma så vi ser till att sprida ut besöken och checka av vår dagsform. Vi vill förstås visa upp vår guldklimp för hela världen men det hinns ju med *skrattar*.
När Mattias föräldrar var här i lördags hade de köpt så mycket fina kläder åt Charlie.
Vårfärg och bebismat.
Jag har köpt två nya sjalar för att fira våren med färg. Egentligen var det Mattias som köpte dem åt mig för jag har inte kommit iväg och shoppat. Men jag tittade på dem när jag var gravid och hann inte köpa innan Charlie bestämde sig för att komma ut. :)
Igår hade vi vår BVC-sjuksköterska här på hembesök och det var väldigt givande. Vi berättade att vi vill ge Charlie en växtbaserad kost och hon tyckte att det lät intressant och spännande/utmanande. Lika bra att spela med öppna kort från början. Det är ju som sagt nytt för oss att uppfostra ett barn på det sättet. Men första målsättningen är förstås att helamma i 6 månader.