Dagens gröna smoothie.

Smoothiesar är perfekt när man ammar! Näringsrikt och kaloritätt. Snabbt går det också att göra.

• 6 bananer
• 6 stora blad av romansallad
• 3 msk hampafrön
• lite vatten för önskad konsistens

Allt är förstås ekologiskt. Jag vill inte överföra gifter till min lille bebis genom modersmjölken. Jag vet att många tycker det är dyrt med ekologiskt men då brukar jag säga att om det är något man skall prioritera så är det ju det man äter. Det fina i kråksången är nämligen att om du äter bra så minskar du risken för förkylningar och sjukfrånvaro vilket ju kostar pengar. Du ökar även ditt välmående som gör att du minskar risken att stoppa i dig skräp alternativ tröstshoppa.

Smoothie-skål på er! :)