En grön start.

En grön start på dagen är ett perfekt sätt om man  är redo för att lägga till lite mer nyttigheter i sin kost. Jag har snurrat in lite på juicer just nu eftersom det inte finns någon ekologisk romansallad eller andra sallader för mig att tillgå just nu (vilket innebär att den obligatoriska kvällssalladen för tillfället är ute ur sortimentet . Det som finns är grönkål, broccoli m m. Så jag juicar och mixar dessa nyttigheter. Skrev tidigare att jag skall grodda gröna linser också för det tycker jag är jättegott! I dag började jag dagen med en riktigt tuff grön drink. Inget för nybörjare tror jag =)

• 4 ekologiska royal gala – får du tag i ekologiska svenska äpplen så är ju det ännu bättre =)
• en bit ingefära
• stjälken från en stor broccoli

Jag juicade detta och sedan hällde jag juicen i min Vitamix och lade i två stjälkar grönkål och mixade. Jag tror att man kan nöja sig med mindre grönkål i början om man inte är van =D

Jag kommer nog att  odla lite vetegräs också för att boosta mig med under hösten och vintern.

Ett glas rosa.

Tjoho, fredag kväll är här! Killarna är hemma och maken är på väg hem från jobbet. Det firar jag med ett glas rosa <3 Ingredienser:

• 1 rödbeta
• en bit färsk ingefära
• 2 morötter
• stjälken från en stor broccoli
• 3 äpplen

Ner med allt i juicern och njuuuut!

(Jädrar i min lada vilken fräs det blev på den! Vem behöver alkohol för att känna hetta?  =D )

Ha en underbar fredagkväll! 

Frukostjuice!

Började dagen med ett glas vatten med pressad citron i. Gott! Sedan gjorde jag yoga och nu sitter jag här vid datorn och dricker nypressad juice av äpple och selleri. Maken var snäll och skötte frukostbestyren för barnen och kusinerna. Vi har verkligen haft full rulle hela helgen och igår hade vi som mest 7 pojkar här. Det är jättemysigt och förstås intensivt =) Någon sovmorgon blir det ju inte heller när man har nattgäster för det minns man ju hur det var när man var liten. Det var ju som julafton när någon sov över och då ville man ju upp och leka så tidigt så tidigt =)

Jag var så ivrig på löpningen i slutet av veckan så nu känns det i mina hälsenor. Det fick därför bli en rask promenad med stavar igår och jag fick erfara att det var mycket jobbigare än vad jag trott att det var =) Hälsenorna ömmar idag igen så det blir nog en stavpromenad idag också.

Ha en skön söndag! =)