Jisses, det är ooootroligt vad svag man blir efter lunginflammation. Glad i hågen begav jag mig ut:
800 m blev det. Med tre stopp på vägen varav ett med vätskepåfyllning hos min bror. Jag blev helt full i skratt. Efter 300 m var jag bara tvungen att vila. Efter 400 m började det göra ont på framsidan av låren. Och det är inte powerwalk vi pratar om här. Det är strosavarianten i sann pensionärsstil. =)).
Nu sitter jag och tar igen mig på altanen med en kopp nässelte. The only way is up =)
I morse var jag väldigt stel när jag vaknade och jag börjar ana en rastlöshet i min kropp. Inte den rastlöshet som sinnet kan besitta och som tidigare fick mig att läsa/surfa eller mata hjärnan med något liknande fastän jag egentligen bara var trött. Jag börjar lära mig att bara vara när jag är trött. Igår t ex gick det ypperligt. Jag satte mig i sängen igår kväll och bara tittade ut genom fönstret på de vackra träden. Sen somnade jag gott =)
Men tillbaka till kroppens rastlöshet. Det känns som min kropp vill röra på sig idag. Kanske har den kommit till en platå i läkningsprocessen där den kan vila från inre läkning och dra nytta av lite rörelse. Att röra sig är ju också läkande. Man får igång blodcirkulationen och lymfan behöver rörelse för att kunna fungera optimalt. Det får bli en promenad med andra ord. Men det är en utmaning, jag får inte ta i för mycket! Jag får promenera i lugn takt och vara mycket inkännande.
Under dagen skall jag även njuta av mitt nässelte som jag gjort nu på morgonen.
Ha en underbar dag! =)
Inom kundaliniyoga har vi yogalärare alltid vita kläder när vi utövar yoga. Detta sägs stärka auran. Jag beställde hem lite vita kläder häromdagen. Mina älskade linnebyxor hade fått ett stort hål på ett tokigt ställe =) Så det var dags att köpa lite nytt.
Jag kan ha en långärmad vit topp under tunikan när det är kallare.
Nu har jag precis läst ut En plats i solen. En riktig bladvändare =) Efter att ha suttit djupt försjunken i boken och inte ens märkt att ytterligare en timme passerat kände jag att jag ville ut och röra på mig. Jag tog en plastpåse, en sax och mina skinnhandskar och gick på nässeljakt. På mina forna jaktmarker såg nässlorna lite trötta ut men jag hittade lite nya marker att skörda på. Noterade att nässlorna gärna växer där de ser lite smutsigt ut. Eller gärna nära hallonbuskar. Det är en lyx att kunna betrakta naturen i lugn och ro. Jag känner mig lite som en trollpacka när jag går där och plockar mina nässlor =) Erinrade mig att jag har läst att tallbarr innehåller väldigt mycket C-vitmin och att man kan koka te av dem oxå. Måste kolla upp det igen. Jag gillar tanken att använda sig av det som finns utanför dörren.
Nu puttrar mungbönorna på spisen och det kurrar i magen.
Hoppas måndagen är snäll mot er =)
Hemma igen efter att ha varit inne i vårt nya hus =) Passar på att utnyttja vår terrass på tredje våning. Nya huset känns perfekt. Det var roligt att se trädgården nu på sommaren oxå.
På fredag får vi tillträde till vårt nya hus. =) Idag skall vi åka och prata lite med de nuvarande ägarna. Skall bli riktigt roligt att se huset igen i lugn och ro utan en massa andra människor som det var på visningarna. Här är lite mäklarbilder på vårt blivande hem:
Vi får en braskamin =)
och badkar som jag inte haft på 2,5 år och saknat enormt!
…och ett väldigt vackert vardagsrum =)
Det absolut bästa med huset är förstås att det ligger på samma ort som barnens skola.
Ha en härlig lördag =))
Jag fick rådet av min ayurvediske terapeut att ta ricinolja för att hjälpa till att läka min tarm. Ricinolja är ju laxerande och det är jag inte intresserad av att uppnå =) Men i det här fallet är dosen så liten så det får ingen laxerande effekt. Dosen är 1/2 tesked i ett halvt glas vatten på morgonen. Man skall vispa runt oljan ordentligt i glaset innan man dricker. Detta är bra även vid IBS och stressmagar. Jag tog min första dos i morse och det skall bli intressant att se hur det utvecklar sig.
