Dagens gröna smoothie och valborg.

Igår såg jag till min lycka att brännässlorna har kommit upp i vår trädgård. Större delen av beståndet står hos grannen och en del av det har krupit in på vår tomt. Jag har dock fått lov att ta grannens nässlor då de inte ser tjusningen i dem som jag gör *skrattar*.

Så idag rustade jag mig med sax och  handskar och gick ut och klippte mig några nässlor till min smoothie!

Rensa och skölja och sedan ner med dem i Vitamixen:

Dagens gröna goding består av:

• 9 bananer
• en bunt ekbladssallad
• nässlor
• 2 msk hampafrön
• en skvätt vatten

Med detta vill jag passa på att önska er en trevlig valborg! För min del blir det nog filmmys i soffan med Mattias, Charlie och katterna ikväll.

Valuta för pengarna.

För ett par år sedan var jag på jakt efter ett prickigt förkläde. Det enda jag hittade var ett från 10-gruppen. Min man tyckte att det var onödigt dyrt för ett förkläde, jag minns inte vad det kostade men jag höll med om att det var dyrt men då jag använder förkläde väldigt mycket ville jag ha ett jag gillade. Nåväl, jag upptäckte häromdagen att Charlie reagerade med stora ögon på mitt förkläde så igår vid ett tillfälle när jag behövde göra annat hängde jag upp förklädet bredvid honom. Han tittade fascinerat på det och jollrade glatt och när jag sedan skulle plocka upp honom hade han somnat den sötnosen. Så nu har mitt förkläde inte bara ett skyddande värde utan även ett underhållningsvärde ;)

Vi var även på BVC igår och Mattias och jag är så barnsligt stolta när vi är där. Charlie växer och frodas och en växtbaserad mjölk verkar vara da shit  :)

Fruktdiet i aftonbladets wellness-TV.

Kolla här! Aftonbladets Wellness-TV pratar om fruktdieter! Jag blev faktiskt tillfrågad att medverka här men tackade nej då jag inte ville resa till Stockholm med liten bebis och inte heller lämna honom hemma. De lyckas framställa dieten som väldigt extrem och knäpp vilket ju är olyckligt eftersom den hjälper och har hjälpt så många. Vad tycker ni?

Ni ser filmen här:

http://tv.aftonbladet.se/webbtv/noje/underhallning/wellness/article40934.ab

Och B12 och D-vitamin har vi ju koll på eller hur? :) Sen vet vi ju att det inte räcker med bara frukt utan vi måste även äta grönsaker.

Kniiiiip.

Jag fick tips om en bok som handlar om knip. Jag måste erkänna att jag blev nyfiken. Hur kan man fylla en hel bok om knipövningar? Jag kollade om vi har den på vårt bibliotek och den finns där så jag har reserverat den. Jag är flitig med mina knipövningar men kanske kan jag bli ännu mer inspirerad av denna bok?

Boken ‘Knip för bättre hälsa’ av Karin Björkegren Jones.

Babynestet är en höjdare.

Babynestet som vi köpte till Charlie har verkligen varit en höjdare. Han sover i det i soffan på dagarna och mellan oss i sängen på nätterna. Vi har inte ens skruvat ihop spjälsängen och hans rum har vi inte gjort iordning heller. Han behöver ju inte så mycket eget ännu ändå. Det rum som skall bli Charlies har jag haft som kontor/ateljé men det känns helt okej att offra det. Jag trivs så bra med en laptop och med den kan jag ju sitta var som helst. Som i soffan nu t ex. Den lyx jag kommer att sakna är att alltid kunna ha symaskinen uppställd men det skall säkert gå att få en lösning på det också.  Skall bli roligt att inreda ett småbarnsrum igen!

Några av de söta gosedjur Charlie har fått.

Ännu en härlig dag.

När Charlie sov på förmiddagen passade jag på att göra min deklaration. Efteråt firade jag med en stund i solen, därav dagens selfie :)

Ungefär i mitten av min graviditet fick jag en röd fläck mitt i pannan. Det såg ut som en samling ytliga blodkärl. Detta störde mig något eftersom jag har så jämn hy i övrigt och inte vill använda foundation eller liknande eftersom jag gillar när huden andas. Fläcken bleknade dock snabbt efter förlossningen och är nu helt borta. Märkliga saker som händer när man är gravid.

Hoppas ni haft en skön måndag! Jag känner mig mycket nöjd med min och har betat av lite saker på min to do-lista.

Gårdagens träning.

Igår när jag ammat Charlie på morgonen tog jag stavarna igen för att ge mig ut på en härlig promenad. Det är så vackert i naturreservatet och jag tycker om att se hur det förändras under årstidernas växlingar.

Det blir successivt grönare och löven håller på att spricka ut. Jag föredrar stigar framför grus men en del av min rutt går på grus så det är bara att gilla läget.

När jag kom hem stack Mattias ut på ett ordentligt långpass och jag passade på att göra några yogaövningar för ryggen. Jag har fått lite känningar i ryggen nu när jag bär mycket på en bebis som bara blir tyngre och tyngre men efter några yogaövningar mår min rygg prima igen. Så underbart att ha ett så fantastiskt verktyg som yoga.

Efter yogan plockade jag fram Olgas träningsbok igen och nu kändes det mycket bättre än när jag gjorde övningarna förra gången.

När det gäller löpningen så vet jag att det finns rekommendationer att vänta 6 månader innan man springer men jag tror inte att jag kan låta det gå en hel sommar utan att springa. Jag får gå på känn helt enkelt. Jag gör mina knipövningar flitigt så min bäckenbotten blir starkare och starkare vilket ju är viktigt inför löpningen. Men än så länge får löpningen vänta ett tag, även om jag längtar enormt.