Åh idag åt jag mina första persimoner den är säsongen. Supergoda!!! Jag noterar ju vad jag äter i cron-o-meter och såg då att persimoner är väldigt rika på järn. Det är ju extra viktigt att få i sig järn när man är gravid och det var en positiv överraskning att det finns mycket järn i denna underbara frukt. Har du provat persimoner (eller khaki)?
Mina absoluta favoriter just nu! Har värsta suget efter dem hela tiden och att de är fulla med järn förklarar det. Helt otroligt vad kroppen kan upplysa en om vad man behöver bara man lyssnar. Intressant att chon-o-meter säger att de innehåller mkt nyttigt. Hittade nån skräpig svensk hemsida som sa att de var ordentligt näringsfattiga och jag blev jättebesviken och misstänksam. Om de inte innehåller nåt viktigt, varför har jag då sug efter dem liksom?
ReplyDeleteJo för att vara frukt är de det :) Härligt va? Såg att även svarta oliver är rika på järn. Jag har sug efter Kung Markattas opastöriserade kalamataoliver just nu. Mums :)
Delete