Wednesday, 27 June 2012

8 coola saker med att äta enligt 80/10/10

20120624_175228

  1. Min mage mår prima
  2. Ingen förkylning på 8 månader
  3. Håret växer och frodas
  4. Ingen PMS!!!!
  5. Brösten har samma storlek som innan jag ammade mina söner
  6. Mitt humör är glatt, lugnt och harmoniskt
  7. Förlamande trötthet är bortblåst
  8. På grund av allt ovan (utom håret och brösten då) är jag dessutom en bättre mamma!!! (och medmänniska ö h t!)

4 comments:

  1. Du är cool!=)
    Hurra för dig fina Jessica!!❤

    P&K /Anna

    Ps. Min fjärde dag 100% idag och det går BRA! Över förväntan. Tom PW/joggen imorse kändes bättre. Detoxhuvudvärk allan, men det är ju övergående.=) Hoppas allt är fint med dig och att du får en härlig dag! Kram

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ha, ha tack =))
      Wow!! Oj så bra jobbat Anna!!! Jag minns att jag tyckte 3-4:e dagen var värst. Fortsätt i samma anda! =))
      Hur går det med kalorimängden?

      kram kram
      Jessica

      Delete
  2. Jag jobbar på kalorierna.. Mitt första mål är 1500=)
    Det tar en stund att äta allt, vilket är riktigt trevligt kan jag tycka och jag misstänker dessutom att jag kommer kunna äta ännu mer efter ett tag. Jag kommer garanterat aldrig behöva gå hungrig iaf, det är så sant som det är sagt. Hihi!=)
    Sen kan det säkert komma dagar som inte känns riiiktigt lika rosenskimmrande, men det får jag hantera när de kommer, om de kommer. Jag känner en stor trygghet i mitt beslut och jag har så fin suport från dig (tusen tack!❤) samt ett enormt stöd från min fantastiska man så jag vet att jag har de absolut bästa förutsättningarna.
    Nu är jag mest nyfiken på hur min kropp reagerar och vad som kommer hända under de närmaste veckorna. Såå spännande!=)

    Stor kram
    /Anna

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bra =) Det finns en formel som Graham skrivit om och den lyder: din vikt(eller din målvikt) i pund (lbs) * 10 * 2. Jag väger ungefär 120 lbs vilket ger ca 2400 kalorier.
      Nejdu, hungrig är man nästan aldrig!!! Får frågan ibland från folk om jag inte är hungrig hela tiden och då skrattar jag bara, man äter ju enorma mängder =))
      Så underbart att höra att din man stöttar dig. Det underlättar mycket!
      Jättespännande!
      kram kram
      Jessica

      Delete