Hej på er! När man skall lägga om sin diet så fundamentalt som jag har gjort är det skönt att kunna se hur någon annan faktiskt gör. Därför delar jag med mig av vad jag ätit hittills idag. Tänkte avsluta med en avokado oxå men den är inte med på listan. Jag satsar på ca 2500 kalorier nu och hoppas att det skall vara lagom för min kropp för att hålla den vikt jag står på nu.
Obs! Morotsjuicen är inte på flaska utan den har jag pressat själv men cron-o-meter har inte det alternativet. Vidare går det inte ställa in exakt 2500 som är mina målkalorier. Hoppas det här kan ge er inspiration!
No comments:
Post a Comment