Charlottes övningar ger träningsvärk!!! =)
Jag har större muskler än vad jag någonsin haft nu och jag får allt mitt protein från frukt och grönsaker. Nu är det ju så att muskler inte växer av sig själva utan de kräver träning. Idag har jag gått till sista nivån i Charlottes träningsbok och får således plocka fram vikter. Jättekul! =)) Det är dock fascinerande att jag fått muskler av enbart kroppens motstånd hittills. Idag tränade jag bröst-axlar-mage.
Har du fått njuta av att arbeta med din kropp idag!? =)
No comments:
Post a Comment