Måndag.

Då var det måndag och ny vecka igen. Jag var stel i benen i morse så man kan undra om det var jag eller Mattias som sprang GöteborgsVarvet i lördags. Mattias föräldrar var här igår och de har varit i USA och hade köpt med sig ett berg av kläder till Charlie. De kan liksom inte låta bli.

Här brukar jag sitta och blogga och amma under dagarna. Jag gillar den öppna planlösning i vårt hus och det är något vi kommer vilja ha i nästa hus också. Vi skall inte flytta än på länge men Mattias och jag brukar säga så; i vårt nästa hus skall vi ha si eller så. Ändra det som inte är optimalt och behålla det som är bra helt enkelt.

Hej från soffan :) Ha en skön måndag!

Idag rök stavarna!

Idag ställde jag in Endomondo (den applikation jag använder när jag tränar) på löpning och lämnade stavarna hemma. Stort! Jag tog det väldigt lugnt och varvade löpning med gång. Det är viktigt att tänka på att man skall bygga upp kroppen när man är nybörjare, inte riva ner den :) Här ser ni således mina varvstider, knappt styrfart, men så skall det vara i början.

Det var inga lätta ben men grymt skönt att springa i shorts, t-shirt och barfotaskor.

Väl hemma firade jag med plankan! Och massor av kniiiiip ;)

Yes, nu är jag officiellt igång med löpningen!

Vi tog sovmorgon till 10 idag. Riktigt mysigt! Dock blev det lite tight med tiden sedan då jag ville hinna med en powerwalk och Mattias skulle ge sig iväg till stan för att springa GöteborgsVarvet. Jag ville så gärna ut på min runda så jag raskade mig och kände att jag lika gärna kunde testa på löpmusklerna. Sagt och gjort, upp med stavarna och försiktiga löpsteg. Det kändes ju bra!!! Benen lite förvånade men resten av kroppen hade inget motstånd. Jag varvade sedan löpning och gång, precis som jag rekommenderar alla nybörjare att göra och då det är nästan ett år sedan jag sprang definierar jag mig just nu som nybörjare. Nu sover lille älsklingen och jag skall sätta mig i solen med en inspirerande bok, nämligen Finding Ultra av Rich Roll. Nejdå, jag tänker inte börja med ultradistanser men människor som gör sådant här fascinerar mig och jag är intresserad av hur de tänker.

Rich var drygt 40 när han bestämde sig för att lägga om livsstil – från allätande soffliggare med livsfarligt dålig kondition till växtbaserad Ultralöpare.

Det är aldrig försent att ändra i sitt liv!!!!

GöteborgsVarvet 2015?

Imorgon är det dags för GöteborgsVarvet. Jag skall förstås inte springa men Mattias skall göra det. Åh jag minns den där härliga pirriga känslan inför varvet. Så här lycklig såg jag ut när jag sprang mitt första varv 2007:

Visst är jag söt!? :) Inte märks det heller att jag sprang med benhinneinflammation och värktabletter och har minnesluckor den sista kilometern. Efter varvet kunde jag inte springa på 9 månader. Jag lärde mig en läxa efter det kan jag lova. Det är aldrig värt att pressa sig själv för hårt. För er som inte vet är varvet 21 km.

Nåväl, Mattias snälla föräldrar nämnde att de bokat GöteborgsVarvet 2015, som barnvakter alltså, ifall jag vill springa. Hur gulligt är inte det!? Nu vet jag ju att det skulle vara Mattias tur att ta hand om Charlie om jag verkligen ville springa men det har jag inte haft en tanke på tidigare. Men nu blir jag faktiskt sugen. Kanske skall anmäla mig till nästa års varv? Fast då blir det ingen tidspress utan jag skall bara njuta hela vägen. Loppet är så otroligt roligt att springa oavsett resultat.

Är det någon av mina härliga läsare som skall springa imorgon mån tro? Stort lycka till i så fall!!! 

Läxläsning och hemmamys.

Den här bilden tog jag häromdagen när mellansonen (känns konstigt att inte längre säga yngste sonen :) gjorde läxor vid köksbordet. Det är bara sååå mysigt att få den där vardagliga närheten.

Idag går de stora grabbarna till sin pappa och är där i 1.5 vecka. Deras pappa har varit i Italien så barnen har varit här längre än en vecka . Det känns redan väldigt tomt och jag vet att jag inte kan vänta 1.5 vecka innan jag träffar dem igen så det får jag lösa på något sätt. Det jag fokuserar på är att när de kommer tillbaka är Charlie 1.5 vecka äldre och Mattias och jag är ännu varmare i kläderna med en bebis och kan ge de stora killarna mer energi och närvaro.

Jag skrev häromdagen hur jag nu har landat i att var föräldraledig. Jag var lite rädd att bli uttråkad men dagarna går sååå snabbt att det inte finns en chans till det. Känslan är snarare att jag vill bromsa!

Tack till er som tagit er tid att ge feedback på bloggens innehåll. Det uppskattar jag verkligen!

Önskar er alla en trevlig fredag!

Liljor och feedback.

Igår hade vi besök av vänner som ville hälsa Charlie välkommen till världen. Vi fick bl a dessa vackra liljor.

Det är så lyxigt att ha vackra blommor att njuta av när man är hemma på dagarna.

Nu till något annat. Vad tycker ni är roligt att läsa om här på bloggen? Är det en bra mix mellan vardag och tips kring kost och hälsa?   Är det intressant med en frågestund? Är det något särskilt ni vill ha mer av? Berätta gärna vad det är som gör att just Du återkommer hit.

Det är ju för er jag skriver

En dag utan måsten.

Idag hade jag absolut inga måsten. Började dagen med apelsinjuice och sedan vattenmelon.

Det gjorde att jag kunde känna efter och då insåg jag att jag behövde ta en tupplur så det gjorde jag idag. Jätteskönt! :) Lite trist ibland att lägga sig på dagen för det är så mycket jag vill göra men belöningen efteråt är ju så stor!