Plant based whole food, yoga and meditation is a killer combo for wellbeing and health. Let me inspire and guide you to be the best version of YOU.
Saturday, 15 November 2014
Aahhh.
Friday, 14 November 2014
Fredag eftermiddag.
Så har det börjat skymma och de stora killarna är hemma sedan ett par timmar tillbaka. Underbart att ha dem här igen! Mattias kommer hem runt halv sex och det skall bli skönt att ha någon att dela ansvaret med i två dagar. Det är liksom skönt att kunna gå på toaletten utan att behöva ta med en liten skatt varje gång t ex.
Bilden är från i morse efter löprundan. Nej jag sprang inte i tröjan jag har på bilden men jag brukar snabbt byta om till torra kläder på överkroppen om jag inte hinner duscha med en gång. Ibland är det en liten sötnos som vill ammas innan mamma duschar :)
Jag ser allt lite trött ut och det stämmer. Nu har det inte blivit någon meditation på två dagar då Mattias varit borta men imorgon så! Det ser jag fram emot!!!
Trevlig helg!!!
Tid.
Allt!
Allt ska i munnen och allt skall undersökas! Det där med att ALLT ska i munnen hade jag förträngt helt :-D
God morgon!
Nu blir det 5 bananer och ett paket frysta hallon innan morgonlöpningen!
Det är 7 grader ute så det blir nog aningens för varmt med fodrade tights men mina enkla tights är ju på konferens ;)
Önskar er en glad fredag! :D w
Thursday, 13 November 2014
Rumpan bar ;)
Så här brukar det se ut på vårt badkar… inte så estetiskt men så ser det ut :)
På grund av detta kaos fick Mattias med sig mina tights när han packade för konferensen igår morse. Jag hade ett telefonmöte att ringa till igår och idag var Charlie och jag på Fram på morgonen så jag har inte saknat dem ännu. Som tur är har jag ett par vintertights som jag får springa med imorgon så jag slipper springa med rumpan bar ;)
Vego och löpning!
Titta vad som låg i min brevlåda idag! :) Mattias är på konferens så min kväll är räddad!!! ( Som att det inte finns tusen saker att göra ändå ;)